Slide 1
TRABALHA O TEU CORPO
TRANSFORMA A TUA VIDA

AS MELHORES CONDIÇÕES E OS MELHORES PERSONAL TRAINERS PARA O TREINO QUE NECESSITAS

Slide 2
DEFINE O TEU OBJETIVO
Slide 3
desbloqueia
O TEU POTENCIAL

O NOSSO MÉTODO

Avaliação Inicial

Definições de Metas

Plano de Treino

Avaliações Periódicas

ATIVIDADES

MAPA DE AULAS

Mapa Aulas

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

AINDA NÃO TENS A APP DO TEU GINÁSIO?

CONTACTA-NOS PARA PEDIR ACESSO DA NOSSA APP
Google
Apple

Uma aplicação exclusiva dos clientes do Ginásio 100%, sendo uma ferramenta poderosa para alcançar os resultados pretendidos.

Para além de poder consultar o seu Plano de Treino em qualquer lado, com esta ferramenta tem uma “linha aberta” com o seu Ginásio.

BLOG

Calcular IMC*

-

Índice Massa Corporal

IMC
VALORES REFERÊNCIA

Abaixo 18.5

Abaixo do peso

18.5 - 24.9

Saudável

25 - 29.9

Acima do peso

30 - acima

Obesidade

* TMB Taxa Metabólica Basal / IMC Índice Massa Corporal