O Jump 100% é uma aulas em grupos ao som de músicas animadas, deixando o exercício mais dinâmico, divertido e muito intenso.
Consiste em exercícios aeróbico praticados com um mini trampolim. Nas aulas, os alunos pulam neste mini trampolim fazendo uma série de movimentos diversificados e com intensidades variadas.

São aulas muito dinâmicas e divertidas.